每個新手媽媽都會在懷孕末期上網搜尋關於哺乳的資訊,我也不例外~
其中也看到重要的"躺餵"~ 說是月子期間必學絕招! 哈!
P.S.相當謝謝那些前輩媽媽的分享! (現在一發生任何問題也都是先辜狗啊~)


當初學習到的躺餵姿勢~經過我自己消化改良後,現在慢慢開始覺得哺乳是很輕鬆的一件事.....所以今天想說也來分享一下! 
(月子期間因為不夠正確的躺餵姿勢讓我一度有媽媽手,就是手腕過度往前彎+施力,脖子也因為要彎著看北鼻彎得酸死了~現在都不會了!)
希望透過我的分享讓新手媽媽對躺餵更清楚! 哺乳更輕鬆!


這是目前我躺餵的基司頭~當然最重要的一角是我兒子啦~哈哈!
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當你白天自己進行躺餵時,可以把配備擺在正中央,要換邊時中間那兩條大浴巾都不需要移動!
北鼻可以輕鬆抱到靠近你的那一邊。


躺餵配備:

大浴巾兩條 - Z字折法後疊在一起,這樣高度就差不多夠了(如果太高或太矮可自行斟酌)
大浴巾再兩條 - 當你和北鼻的背靠,他一條你一條 (上方春捲物) ,若沒有這麼多浴巾其實也可以用棉被或冬天衣服代替
紗布毛巾一條 - 當北鼻的枕頭,主要是頭部再幫他墊高一點防嗆到,放在距離浴巾上邊約5~10公分處...這樣北鼻喝奶時頭一直往上嚕才不會一下子掉下去
* 紗布毛巾一面紗布一面是毛圈布,我都拿來當北鼻小枕頭,吸水力強不怕溢奶
紗布巾一條 - 墊在紗布毛巾下方延伸出去到你躺的地方,這樣餵奶時滴下的奶才不會一下就污染到床跟浴巾
枕頭三個 - 上方兩個~這樣你換邊就不用挪動枕頭啦! 下方那個枕頭可以墊腳 (下方有解說)


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這樣的擺法(高度)重點是讓北鼻喝奶時側身有點趴在你身上
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後面可以用春捲支撐住他,其實根本有點側到不用春捲支撐,他也會朝向你這樣的高度才對!

* 注意:放北鼻上去後要看著他,不然久了之後他知道翻到旁邊有奶吃就會等不及要翻,很容易滾到床上趴著唷! 

像這樣........他隨著兩條浴巾旁邊的坡度掉到我身上.....剛好嘴巴就穩穩含住奶了! 
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* 右手也可以輕鬆調整他轉向,手腕不會過度彎曲


我背後的支撐像這樣,因為北鼻有高度,所以你根本不用整個側身餵他,只需微側~他就可以含的很好,你的兩隻手可以空出來玩手機休息
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左手怎麼辦勒~~
有三種方式休息:
1.  跨越北鼻放到他的春捲上
2.  放到你的褲子裡小腹上,利用褲頭的力量撐住你的手
3.  放到你的下巴~等於扶著你的臉...這時可以好好睡覺! 



腳的放法一如上圖: 左腳大腿輕靠到右腳大腿上
二如下圖: 也可以立起來不碰到右腿
因為你的右腳放在枕頭上....所以不會感到吃力一直要往右的感覺
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身體角度像這樣 (就是你屁股墊著春捲的高度,不需再側了! 多美妙~)
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這個高度剛好讓2M多的他玩健力架也不錯!
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快去試試看吧! ^^


P.S. 長大後更新! 也忘了幾M開始~ 就不這麼麻煩囉! 大概是因為他比較大隻了...直接側躺在床上就可以喝到ㄋㄟㄋㄟ囉~我也是直接側躺,只是枕頭要換成河馬玩偶(好讓手彎曲)

 

 

 

 

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